Роль хронобіологічних досліджень для галузі жіночого здоров’я

Резюме:

Хронобіологія та дослідження біологічних ритмів активно розвиваються та надають все більше нових даних про циклічність та ритмічність біологічних процесів, а також про їхній зв’язок із добовими та річними змінами освітлення й інших характеристик. Невідповідність режиму дня ендогенній та екзогенній ритміці та десинхроноз тісно пов’язані із погіршенням стану здоров’я, у тому числі – розладами менструального циклу та зниженням фертильності. Нормалізація режиму дня та покращення якості сну можуть зменшити вираженість передменструального синдрому та запобігти низці іншим проблем із жіночим здоров’ям. 

Ключові слова:

Хронобіологія, біологічні ритми, циркадні ритми, менструальний цикл, фертильність.

DOI
https://doi.org/10.37529/ztz.2020.6/6-2020-8

Вступ 

Хронобіологія – це наука, яка вивчає біологічні ритми – циклічні зміни характеристик живого, що залежать від часу. Організм людини оточений так званими екзогенними ритмами, що зумовлені астрономічними та географічними умовами: зміною темної та світлої частини доби, сезонними змінами тощо. У той же час всередині організму є ендогенні ритми, що забезпечуються на рівні клітини роботою молекулярних осциляторів, а на рівні організму – складними нейроендокринними взаємодіями. Ендогенні ритми поділяються на циркадні, ультра- та інфрадіанні, тобто такі, що охоплюють проміжки: доба, менше чи, відповідно, більше доби. Серед інфрадіанних ритмів найважливішими є цирканнуальні – річні ритми та менструальний цикл. Хронобіологічні дослідження є напрочуд актуальними та знаходять застосування у медицині, педагогіці, екології, соціології, психології та навіть філософії. Сформувалась також окрема галузь – хрономедицина, що вивчає вплив біоритміки на здоров’я, залежність особливостей впливу фармакологічних препаратів від часових характеристик. Хронобіологічний підхід дуже важливий для психіатрії та психоневрології [3,22,23].